Máte maminku nebo babičku v seniorském věku, která by si ráda zacvičila, ale na rozvrhové hodiny si již netroufá?
V našem Regen klubu máme speciální cvičení pro seniory (55+). Cvičení pro seniory je v dopoledních hodinách Viz aktuální rozvrh.
Náplní hodiny cvičení jsou jednoduché cviky, které jsou zaměřeny na problémové partie (především záda). Cvičení není náročné, nemusíte mít žádné zvláštní fyzické schopnosti ani předchozí zkušenosti.
Tato hodina je cenově zvýhodněna: Viz aktuální cenik. Cvičení je pro muže i ženy.